De opkomst tijdens de Social Run Club Wageningen vlak voor de kerstvakantie. Foto SRC Wageningen Twee masterstudenten runnen Social Run Club (SRC) Wageningen: een sportgroep opgericht om laagdrempelig, niet prestatiegericht samen te sporten. De club bestaat één jaar.
Om de verjaardag van SRC te vieren hebben initiatiefnemers Giel Hagenbeek (Geo-Information Sciences & Forest and Nature Conservation) en Youri van Hasselt (Forest and Nature Conservation) een Strava-Art Challenge bedacht. Hagenbeek: ‘Strava is de app waarop sporters hun activiteiten delen met anderen; naast details over bijvoorbeeld de afgelegde afstand en de duur van je activiteit zie je er ook een kaartje met locatiegegevens over de plekken waar je bent geweest. Met de lijn die je daarmee tekent op de kaart kun je spelen. Dat noemen we Strava-Art. We hebben gezamenlijk al twee keer zo’n kunstzinnig rondje gelopen: met Halloween een spookje en vlak voor de kerstvakantie een Kerstman. Nu dagen we iedereen uit om zelf een kunstwerkje te maken.’
Hoe is het idee voor de runclub ontstaan?
Van Hasselt: ‘We klaagden weleens tegen elkaar dat de drempel om te beginnen met hardlopen best hoog is. Atletiekverenigingen zijn vaak erg prestatiegericht – je gaat daarheen om beter en sneller te worden. Als je dat niet wilt, ben je meestal aan jezelf overgeleverd. Je moet sterk intrinsiek gemotiveerd zijn om in je eentje toch te gaan lopen, zeker in deze tijd van het jaar nu het koud en donker is. Door met een groep te gaan, is de drempel om te gaan hardlopen lager.’
Hagenbeek: ‘Het concept runclub kenden we via Instagram. Dat is van andere plekken op de wereld overgewaaid naar grote Nederlandse steden. Mensen die elkaar meestal niet kennen, komen dan samen om een bepaalde afstand te lopen in een relatief toegankelijk tempo van 9 à 10 kilometer per uur. Wageningen had zoiets nog niet.’
Komen er veel mensen op af?
Van Hasselt: ‘We begonnen met een Instagrampagina en al snel volgde een WhatsAppgroep. Niet lang daarna hebben we de eerste run gepland. Dat was vorig jaar maart. Daar kwamen vijf mensen op af: wij twee, twee bekenden van ons en één onbekende. Het was meteen leuk.’
Hagenbeek: ‘Sindsdien groeit onze community. Mensen horen via-via van het initiatief en elke keer zijn er nieuwe mensen bij. Onze WhatsAppgroep telt nu honderd leden en we hebben honderdvijftig volgers op Instagram. Gemiddeld komt er een man of 12 naar onze runs, denk ik. De run van eind januari was met 19 man de grootste tot nu toe.’
Hagenbeek: ‘Het is eigenlijk heel makkelijk op te zetten, want wij lopen sowieso. Dan maakt het niet uit of we met twee zijn of met meer. Het is leuk als er veel mensen zijn, maar als er weinig mensen zijn, is het alsnog leuk.’
Tekst gaat verder onder de afbeelding.
Welke doelgroep willen jullie bereiken?
Hagenbeek: ‘Doordat we via Instagram communiceren en vaak vrienden, huis- of clubgenoten meelopen, is de gemiddelde leeftijd is wel vrij jong. We beginnen en eindigen onze runs bij De Bongerd, maar je hoeft geen WUR-student of -medewerker te zijn. Iedereen is welkom. Ook mensen uit de stad Wageningen en omliggende dorpen.’
Van Hasselt: ‘We rennen nu vaak zes kilometer op een tempo van ongeveer tien kilometer per uur. Er zijn lopers die dat te kort of te langzaam vinden. Voor beginnende hardlopers die nog bezig zijn met conditie opbouwen is dit intensief genoeg. Ik vind het leuk om te zien als mensen progressie maken. Een paar mensen die bij ons begonnen en eerst 6 kilometer renden, liepen in september al 16 kilometer tijdens de Dam tot Dam-loop. Echt knap!’
Hebben jullie nog plannen voor de toekomst?
Hagenbeek: ‘Eigenlijk is het wat mij betreft al geslaagd. Ons doel was eens per twee weken ongeveer tien man samenbrengen via het hardlopen. Inmiddels komen er meer mensen dan dat. Ik zie nog wel toekomst in kleinschalige evenementen, of run-specials. We moedigen ook aan dat mensen in de WhatsAppgroep zelf hardloopvoorstellen doen en vragen of anderen met ze willen meelopen. Er werden zelfs groepjes voor de Veluweloop gevormd en mensen trekken soms samen op richting evenementen zoals de campusrun.’
Wat als je nog niet goed kunt kletsen tijdens het hardlopen?
Van Hasselt: ‘Een social run gaat om hardlopen én kletsen. Maar als je gewoon wilt rennen zonder te kletsen, is dat ook goed. Of als je niet kunt kletsen omdat je conditie die combinatie nog niet toelaat, is het ook nog steeds leuk als je meerent.’
Hagenbeek: ‘Bovendien drinken we achteraf meestal nog een biertje in de Sports Pub van De Bongerd. Dat is ook gezellig. Je maakt er nieuwe sportvrienden.’
